働く人の睡眠の質を高めるプログラム!

社員の睡眠トラブルが企業の生産性を下げています

“夜寝られない” 、 “昼食後眠くて仕方ない” 、 “往復の通勤電車でついつい寝てしまう”など睡眠に関するお困りごとを耳にすることありませんか?

My Sommnie(マイ ソムニエ)は、働くひとの睡眠の質を高める法人向けプログラムです。自分の睡眠タイプを知り、その方にあった睡眠知識や対応方法を知ることで睡眠の技術を高めていきます。 オフラインの研修はDeNAなどの大手企業でも大好評。医学的知見に基づいた方法を取り入れているので、効果もバツグン!! 是非一度試してみませんか?

意外と多い社会人の睡眠トラブル

睡眠トラブルをかかえている人は51%もいます!! なかでも約6%は毎日の睡眠に悩まされている重度の不眠状態!!

睡眠トラブルをかかえている人は51%もいます

睡眠トラブルによる、経済的な損失は意外に大きいのです!

日本人の睡眠不足を原因とした国家レベルの経済的損失は、国民総生産(GDP)の 2.92%にあたる1,380億ドル(約15兆9,638億円=2017年1月4日現在)に達するとも言われています。 (参考) http://nemgym.com/2017010610299/

社内でこんな心配事ございませんか?
メンタル失調により休職、離職 生産性の著しい低下 居眠りによる交通事故 会議中の居眠り

「睡眠トラブル」が原因となっているケースがほとんどです!!

「睡眠トラブル」が原因となっているケースがほとんどです!!

睡眠時間の減少は企業の労災リスクを高めます!!

多様な「働き方」、多様な「睡眠に対するお悩み」にマッチした睡眠改善指導は難しいのが現状です。

多様な課題に最適な睡眠ソリューションをご提供できる企業向け睡眠改善プログラム研修My Sommnie

「My Sommnie」の睡眠研修

部署・職種・性別・勤務年数・生活習慣別に最適な睡眠ソリューションをご提供いたします。
多様な睡眠課題の実例
多様な睡眠課題の実例
「My Sommnie」の 睡眠研修で得られる効果
  • 研修会で睡眠に関する理解が深まる
  • 一人一人のタイプに合わせた対応ができる
  • 継続的なサポートで高い改善効果が期待できる
良質な睡眠 疲労回復 集中力モチベーションUP 生産性向上!

2つの企業が組んでいる強み

Neuro pace

睡眠に関する 医学的知見とノウハウ提供

icare

メディカルスタッフとのチャットを通じた 健康相談による継続サポート

2社の強みを合わせることで、個々のワークスタイルや睡眠特性に マッチした睡眠改善プログラムのご提供を実現します!

ニューロスペースの睡眠に関する医学的知見とノウハウ提供にiCAREのチャットを通じた医学的な健康相談の継続サポートを掛け合わせることで、これまで行き届かなかった個別の睡眠のお悩みまでフォローアップし、効果を実感していただける企業向け睡眠改善プログラム研修「My Sommnie」を提供いたします。
睡眠は技術です! 必ず上達できます!

研修後、DeNA社員被験者の66%が睡眠改善を実感!

小林 孝徳

インストラクター紹介

小林 孝徳 KOBAYASHI TAKANORI 株式会社ニューロスペース代表取締役 睡眠カウンセラー

自分自身の睡眠障害の辛い経験を切っ掛けに睡眠の大切さを実感する。 『人々の充実した睡眠による豊かな生活の実現』を目指し、筑波大学と産学連携で睡眠ソリューションプロジェクトを進める。

研修実績

  • 吉野家
  • DeNA
  • SUNTORY
  • kubota
  • SBSホールディングス
  • 京都西川
  • Panasonic

iCAREは、「Carely」という医師・保健師などの専門家が、従業員の健康相談を行うチャットサービスを提供しています。 「Carely」のチャット相談を通じた睡眠トレーニングによって、睡眠トラブルを抱えていた従業員の睡眠を改善し、「ハイパフォーマンスゾーン」へ到達させました。 下図「睡眠研修後」
睡眠研修前
睡眠研修後

= ハイパフォーマンスゾーン

利用料金

20万円~

※人数や時間等ご要望に応じて個別にお見積をさせていただきます。